以下线路报名立减100元
六脉●西藏 |
拉萨•布达拉宫•大昭寺•药王山观景台•圣湖巴松措•林芝•雅鲁藏布大峡谷船游玉松岛•雅尼湿地• 卡定沟•羊卓雍措湖 双卧 11 日 |
产品亮点 |
● 住宿标准 ：当地舒适型酒店+ 拉萨首晚有氧酒店+1 晚巴松措景区错高民宿 ● 特别安排 ：大昭寺入内参观+雅鲁藏布江大峡谷入内参观 ● 圣湖旅拍 ：羊卓雍措圣湖旅拍 ，多套藏装任选 ，赠送电子照片 ，为您西藏之行留下难忘印记 ● 美食体验 ：林芝特色美食石锅鸡、牦牛肉汤锅、特色烤羊藏餐 ● 贴心赠送： 哈达接站/随车配备红景天胶囊/矿泉水 ● 座驾升级 ：满 18 人林芝段和羊湖段升级2 +1 航空座椅用车 |
▲ 郑重承诺 ：绝不安排其它自费景点 ，违规赔付 2000 元/人 |
布达拉宫每天限制参观人数且周一闭馆 ，实际游览线路、景点顺序可能会做相应调整 ，敬请理解
D1-D2 上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州>>西宁>>乘火车赴拉萨 | 宿：火车上 | 餐： 自理 |
游客请自行到达出发地火车站 ，取票后乘火车前往拉萨。 方式：Z164 次 ，各站发车时间：上海 18 ：33、苏州 19 ：24、无锡 19:49、南京 21 ：19、蚌埠 22:56、徐州 00:25 方式：出发地乘 K376 第二日 13:42 抵达西宁（或其它车次），可将行李寄存火站后在西宁市区休息闲逛，之后乘坐 16:00--23： 00 之间车次前往西藏（西宁进藏具体车次及时间以实际出票为准 ●以上两种方式 ，以出发前具体通知为准 【特别说明】 1、进/出藏火车票比较紧张，故不接受指定车次、车厢及铺位、不接受同批次游客铺位必须挨在一起的要求，具体车次及铺位以最 终出票为准。确认以后如出票 ，客人取消行程需承担火车票综费及铁路系统收取的退票手续费。旅行社不受理因车次及铺位原 因产生的投诉！ 2、 自 2016 年 4 月起 ，Z164 次列车抵达西宁后 ，需全部下车进行中转换乘青藏列车 ，下车时请注意检查随身携带物品； 3、若 Z164 正常运行且放票销售 ，因旅行社原因未出到直达票 ，中转增加的费用由旅行社承担；若因政策性原因或其它不可抗力 因素导致直达列车停运或不正常放票销售 ，改为中转进出藏增加的费用需游客承担。 4、进藏火车 2 种方式 ，报名时请悉知 ，如有异议请慎重考虑 ，不接受事后因进藏火车车次产生的投诉。 | ||
D3 列车上欣赏青藏高原风光，晚上抵达拉萨 | 宿：拉萨 | 餐： 自理 |
此日列车进入青藏高原 ，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木 ，横穿可可西里 ，可欣赏其独特的野生动植物资源， 幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川-- 唐古拉山、唐古拉河 ，最高海拔 5072 米 ，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳 ，而高原牧场 的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉 ，湛蓝的湖水 ，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨 ，接站后入住酒店。 | ||
【行程提示】此日对初次进藏的游客来说非常关键 ，拉萨海拔 3650 米，不要做剧烈运动 ，多饮水 ，多休息 ，勿暴食 ，禁烟酒，尽 量不要沐浴 ，避免感冒。 | ||
D4 拉萨>>G318 拉林高等公路>>圣湖巴松措（轻徒步-湖心岛-措宗工巴寺） | 宿：措高民宿 或八一镇 | 餐：早中晚 |
08:00 酒店内用早餐 11:00 日多公安检查站(查验证照、公安备案表) 12:00 定点餐厅午餐 14:00 抵达【巴松措】国家 AAAAA 级景区、户外天堂、国家森林公园 ，又名措高湖 ，藏语中是"绿色的水"的意思 ，是红教宁派 的一处著名神湖和圣地。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体 ，景色殊异 ，四时不同，名野 生珍稀植物汇集，实为人间天堂 ，有“小瑞士”美誉。湖心岛-探访古寺美好传说-错宗工巴寺：西藏有名的红教宁玛派寺 庙，建于唐代末年，距今已有 1500 多年的历史了。寺庙为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。 寺南有一株桃和松的连理树 ，春天时 ，桃花与青松相映 ，煞是好看。 19:00 入住酒店休息， 自由活动。 | ||
措高民宿位于西藏自治区林芝市工布江达县错高乡辖行政村，被称为”神仙居住的地方“。措高村是一座完整保留了半木半石 以及全石结构藏式传统民居的村落， 村子里的民居营建就地取用当地木材、石材，采用榫卯结构，不用一 钉一锯，并且几乎都拥 有了百年甚至数百年以上的历史。该民宿在村民的原驻上进行改造 ，将酒店和百年藏寨相结合， 保留原有调性 ，搭配具有当地特 点的家具装饰表现当地醇厚风情。 行程提示： 1、沿途路边摊点、景区购物点非我社控制 ，不属于购物店安排 ，请不要误解。如有购买 ，产生纠纷或退货我社不承担任何责任。 2、此日行车时间长 ，较为辛苦 ，所以导游会安排途中多次停车休息 ，以缓解疲劳。林芝市区海拔约 2900 米 ，气候宜人富氧舒适。 3、此日公里数：约 360 公里 ，车程约 6 小时 | ||
特别说明 ：民宿若因特殊原因无法入住 ，则改林芝八一镇酒店；民宿重在体验 ，条件不能和市区酒店相比 ，敬请理解。 | ||
D5 巴松措>>雅尼湿地（两江交汇处） >>雅鲁藏布船游玉松岛>>林芝 | 宿：八一镇 | 餐：早中晚 |
07:00 酒店早餐 ，稍作休息从巴松错出发前往林芝地区。 09:30 抵达【雅尼湿地】（雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处） ，尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，在林芝汇入雅鲁藏 布江，林芝当地称娘曲，集江河竟流 ，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静 静静的流淌 ，草原、溪流、牛羊组成了一幅山水画。。。。。。 11:30 定点产餐厅午餐 13:30 【雅鲁藏布大峡谷船游玉松岛】乘一叶轻舟，驶入地球最深的史诗。告别岸上的喧嚣，以独一无二的水上视角，仰望雅鲁藏 布大峡谷的千仞绝壁。船行碧波上，人在画中游，前往秘境玉松岛。这座静卧于江心的绿洲，是聆听江水私语的绝佳之地。在这里， 你能以更开阔的视野，遥望“众山之父”南迦巴瓦峰的巍峨侧影，感受水、山、天交融的磅礴与静谧。这不仅仅是一段航程，更是 一次与天地对话的沉浸式朝圣。温馨提示：船游玉松岛行程如遇雅江水电站蓄水工程等特殊情况 ，则改成车游大峡谷 19:30 定店餐厅晚餐 20:30 入住酒店， 自由活动 | ||
【行程提示】 此日公里数：约 350 公里 ，车程约 8 小时 今日特别安排 ：晚餐品尝林芝特色美食【石锅鸡】 | ||
D6 林芝>>走进藏家>>卡定沟>>拉萨 | 宿： 拉萨 | 餐：早中晚 |
07:30 酒店早餐 08:00 抵达【民俗村-走进藏家】到藏民家中做客 ，感受最原始的藏族人民生活 ，喝着酥油茶品着藏家故事 ，避开城市的喧嚣 ，体 会心灵的沉静 ，了解藏民族民俗民风（藏家有配套藏银销售 ，若需购买请清品名）。 11:30 定点餐厅午餐 13:30 抵达【卡定沟】卡定沟又名嘎定沟 ，位于西藏 318 国道拉萨至林芝段距八一镇 24 公里处 ，海拔 2980 米 ，地处 雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云 ，是典型的峡谷地貌 ，奇峰异石古树参天 ，景区内天佛瀑布落差近 200 米，飞流直下雄伟壮观 ，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯， 以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉 20:30 抵达拉萨入酒店 | ||
【行程提示】 此日行车时间较长 ，请准备好矿泉水和零食； 此日公里数：约 460 公里 ，车程约 8 小时 | ||
D7 拉萨>>羊卓雍措（圣湖旅拍）>>拉萨 | 宿：拉萨 | 餐：早中晚 |
07:00 酒店早餐 08:30 前往参观【藏医药文化馆】，了解藏医药文化和历史；或参观【卓凡阁】了解西藏法务流通，西藏先民认为，天珠是神创造 的超自然之物 ，是自然生成的或天降下来的 ，是神圣的。或参观【高原之宝】了解当地牦牛制品 ，以及当地土特产 | ||
12:00 定点餐厅午餐 ，稍作休息 14:30 抵达岗巴拉山口俯看、眺望西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，藏语意为“上部牧场的碧玉”简称“羊湖”。羊湖是藏南最 大的内陆湖泊群，湖水面积 638 平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔 4950 米的岗巴拉山顶向 南眺望，羊卓雍措像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜 ，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和 远山相映成趣。【圣湖旅拍】在岗巴拉山脚下提早为大家准备了款式丰富多彩，颜色各异的藏装服装供大家挑选，大家可以 在这里慢慢精心挑选自己最心仪的藏装，拍摄点有专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服务。赠送电子照片，为您西藏之行 留下难忘印记 随后导游带客人品尝当土地特产 ，客人有需要可以自行购买。 20:00 返回拉萨 ，定点餐厅晚餐 21:00 入住酒店， 自由活动 | ||
【特色购物】特色工艺品和特色藏药和高原之宝 3 选1 （具体情况以实际安排为准） 今日特别安排 ：中餐品尝特色美食【牦牛肉汤锅】 | ||
D8 布达拉宫>>药王山观景台>>大昭寺>>八廓街>>拉萨 | 宿：拉萨 | 餐：早中 X |
07:30 酒店早餐 08:30 出发前往【布达拉宫】世界文化遗产、国务院第一批全国重点文物保护单位、藏汉和美的见证。位于拉萨玛布日山上，是一 座宫堡式建筑群 ，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于 17 世纪重建后 ，成为历代达赖喇嘛 的冬宫居所 ，为西藏政教合一的统治中心。 布达拉宫如遇周一闭馆则调整行程先后顺序 12:00 定点餐厅午餐 13:30 前往药王山观景台（50 元人民币拍摄地)打卡。 15:30 前往【大昭寺】 ，又名"祖拉康"、"觉康"(藏语意为佛殿) ，位于拉萨老城区中心 ，是一座藏传佛教寺院 ，是藏王松赞干布建 造，拉萨之所以有"圣地"之誉， 与这座佛像有关。寺庙最初称"惹萨"，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的" 拉 萨"。大昭寺建成后 ，经过元、明、清历朝屡加修改扩建 ，才形成了现今的规模。大昭寺已有 1300 多年的历史 ，在藏传 佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式 平川式的寺庙市局规式。后自行闲逛【八廓街】 ，它是千年古转经道、也是手工艺商品街。 19:30 返回酒店或自由活动 ，晚餐自理 | ||
温馨提示： 自由活动期间请保管好自身贵重物品。集市有当地居民、商贩贩卖的土特产、工艺品等 ，不属于旅行社可控范围 ，还请谨慎消费， 尽量不要和当地居民起争执。 布宫参观的规定及注意事项： 1、因布达拉宫管委会要求 ，为保证所有客人顺利参观 ，旅行社会通过不同渠道解决 ，因不同渠道的特殊要求 ，敬请客人听从导游 安排 ，出现以下情况均属正常安排：每个旅游团会拆分成多个小团体；每个小团体分成不同时间参观；每个小团体跟随不同导游进 入；或无导游跟随；或分不同路线参观布达拉宫，布达拉宫分一号参观通道和二号参观通道，以管委会分配为准，不接受指定参观 一号或二号通道。 2、进入布达拉宫的参观时间都是统一由布宫管理处电脑随机安排 ，实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。 3、为便于更好的了解布拉宫和大昭寺历史文化 ，游客可选择自费租赁耳麦电子讲解（30 元/人/景点 *2 景点 费用自理） 4、游览布达拉宫必须要携带身份证原件 ，若是名字和本人不一致将无法进入参观。 | ||
D9--D11 拉萨—西宁—出发地（徐州/蚌埠/南京/无锡/苏州/上海） | 宿：火车上 | 火车上餐自理 |
拉萨乘火车返回南京， 自行返回温馨的家结束愉快的旅程！ 方式：Z166 次 ，各站抵达时间： 徐州 05:43、蚌埠 07:15、南京 08:53、无锡 10:27、苏州 10:53、上海 11:58 方式：拉萨乘火车第二日抵达西宁 ，在西宁稍作休息再乘坐其它车次返回出发地。 ●以上两种方式 ，以拉萨返程前具体通知为准！ 【行程提示】 1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全； | ||
2、出藏火车 2 种方式 ，报名时请悉知 ，如有异议请慎重考虑 ，不接受事后因出藏火车车次产生的投诉。若 Z164 正常运行且放票 销售 ，因旅行社原因未出到直达票 ，中转增加的费用由旅行社承担；若因政策性原因或其它不可抗力因素导致直达列车停运或 不正常放票销售 ，则改为中转出藏 ，增加的费用需游客承担。 3、回程若需改为飞机返回 ，请在报名时补齐差价 4、拉萨为特殊航段机票 ，机票一经出票无法签转、更改、退票； 5、返程改飞机 ，拉萨送机服务一般是送到机场民航大巴站 ，游客乘民航大巴前往机场， 自行办理登机手续； 6、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点 ，所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有 2-4 小时左右的间隔时 间 ，此时间段客人自由活时请安排好时间 ，以免误机。 7、航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班 ，请做好心理准备。若遇此类情况 ，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理 ，我 社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为游客代订机票或火车票 ，无任何责任）。 |
特别说明： 1、行程中所列景点门票全含；行程所列赠送景点 ，因特殊原因未能前往 ，不退任何费用； 2、布达拉宫每天限制参观人数且周一闭馆 ，实际游览线路景点顺序可能会做相应调整 ，敬请理解； 3、行程所罗列时间点仅供参考 ，具体时间点以行程实际运行为准（会根据交通、天气、其它特殊情况进行调整） |
一、接待标准 1、住宿：舒适型酒店双人间+拉萨首晚有氧酒（或提供制氧机）+1 晚景区特色民宿，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客 人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解），若升级住宿标 准请在报名时补齐差价。 有氧参考酒店： 岷山宝顶/扎什颇章/民族饭店/吉祥宝马/浙西/乌思藏/圣瑞斯/乔穆朗宗或同级 拉萨三星参考酒店：朵思玛/新帅龙/骏怡/福幡林/海瑞/天祥圣居/昆仑/曼陀罗/圣都/飞天/润泽或同级 林芝参考酒店：如林/瑞峰/鑫源/伊光/峻凯/锦泰/盛德/三峡情/圣洁或同级 景区特酒店：巴松措错高民宿或同级酒店 3、交通：南京—拉萨往返硬卧火车票；不指定火车铺位 ，实名制出票为准！（返程或去程若改飞机请自补差价） 拉萨旅游车 ，满 18 人升级2 +1 航空座椅用车（仅林芝和羊湖升级 ，拉萨接送站和拉萨市内布达拉宫这一天为普通车） 3、门票 ：景点首道大门票 ，不含自费、娱乐项目、其它个人消费（报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算 ，无优惠门票可退） 4、导服：地接社优秀导游服务 5、保险：旅行社责任险（不含旅游意外险 ，建议游客在组团社报名时申请购买） 6、餐饮：含 6 早 6 正+林芝石锅鸡 +牦牛肉汤锅+特色烤羊藏餐；早餐为所住酒店赠送；旅行社包含正餐为 10 人一桌，8 菜 1 汤 (30 元/人餐标） ；若一桌人数不足 10 人则菜数递减；若因客人原因未就餐 ，不退餐费。拉萨饮食多为川菜 ，且条件有 限 ，早餐、正餐餐饮质量都较差 ，请做好心理准备 ，请游客从发地带些自己喜欢的食品到拉萨 ，以备不时之需。 7、行程：本社在不减少景点的情况下 ，有权根据实际情况对行程次序进行调整 8、购物/自费：不安排自费景点；特色购物详见补充协议 9、安全：要小心财物，贵重物品不要放在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼； 行程中切忌我行我素 ，要有集体观念和时间观念 ，请配合导游安排。 10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项 二、特别提醒 进出藏火车票异常紧张 ，不保证车次、车厢及铺位、不保证同批次游客铺位挨在一起 ，具体车次及铺位以最终出票为准。确认 以后如出票 ，客人取消行程需承担火车票综费及铁路系统收取的退票手续费。旅行社不受理因车次及铺位原因产生的投诉！ 四、参团须知： 1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行 |
（包括增加费用等） ，我公司不承担任何责任及赔偿和退费。 2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消 ，我社会积极补救 ，不承担赔偿责任。 3、根据国家旅游局相关规定 ，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还， 若在离团期间发生意外事故等我社不承担任何责任。 4、机票一经出票不得签转、更改、退票 ，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误 ，不能登机或另外产 生费用 ，我社不承担责任。 |
购物补充协议
地点 | 场所名称 | 商品特色 | 时间 |
拉萨市区 | 工艺品（卓凡阁） | 天珠 ，珊瑚 ，蜜蜡 ，唐卡、藏刀 | 120分钟左右 |
拉萨市区 | 藏药（藏医药文化） | 各种特色藏药 | 120分钟左右 |
拉萨市区 | 高原之宝 | 各种牦牛制品 ，土特产 | 120分钟左右 |
以上购物店3选1 （根据实际情况安排为准） 西藏特色购物店以实际参观为准 ，以上提供购物店仅供参考 | |||
